cara hilangkan jerawat yang teruk dalam masa 1 bulan : part 1

assalamualaikum

kepada yang follow instagram fyna..semua dah tahu masaalah kulit fyna yang tiba2 datang and buatkan fyna rasa sedih and sakit sangat

so fyna nak share macam fyna heal kan kulit fyna dalam masa sebulan =)

act kulit fyna dah ok masa fyna guna nivea..jerawat tak naik langsung,,tapi biasalah kan bila kulit dah ok nak jugak try skincare lain..(pengaruh instagram) kulit flawless la.putih gebu pink la semua ada

so one day fyna try 1 product ni..memang ramai gila guna..semua dah flawless..owh ini adalah skincare tempatan yang memang sangat2 femes

so 1st guna ok je..tak ada effect..masuk hari ke 3 kulit dah mula naik jerawat..tiba2 kulit berminyak sangat2..kalau tanya kat orang jual..jawapan standard diorang adalah " proses healing tu" " dia nak keluar jerawat2 toksik2 lama tu " bla bla bla but kita mesti kenal kulit kita sendiri kan? kulit fyna nak kalau skincare tu tak ok dia akan buat perangai awal2.. so fyna pun  terus stop..lepas stop jerawat tadi naik naik naik naik naik..plus kalini naik yang besar then timbul..bila tengok dekat jerawat besar and timbul tu..ada 3 ke 4 jerawat lagi..waa yang tu memang sakit..bukan 1 tapi banyak..sedihnyaaaa..jerawat semua naik bahagian rahang..mujur tak naik ke muka..sebulan jerawat naik tak henti..and fyna buat macam2 langsung tak berkesan..then lepas tu baru fyna jumpa cara naik baik kan jerawat ni and dalam masa sebulan terus lega alhamdulilah

1. jangan stress! kalau stress korang akan menangis then cuba product itu ini kan? jangan! sebab kulit tengah mengamok so cool down..masa fyna stress hari2 pakai mask..lagi teruk naik jerawat tau

2. minum air yang banyak..air boleh mengeluarkan toksin dalam badan and buatkan kulit berminyak les oily

3.control makan..jangan makan makanan yang boleh worst kan jerawat..masa muka fyna jerawat teruk.sebulan fyna pantang..jangan makan seafood..chocolate.ice cream..ikan bilis..budu..cheese..telur..susu..anything..kalau ada yang cakap suruh pantang itu ini..ha ambil nasihat tu.pantang..tapi kalau ada yang kata "alah masa aku jerawat teruk aku makan seafood ok je" jangan dengar..sebab penerimaan badan lain2..lagi banyak pantang lagi ok

so fyna memang sebulan makan ikan, sayur.daging sahaja..sedih..sampaikan 1 rumah pun pantang macam fyna..sebulan juga no seafood hehe..thanks mak ayah support sebab diorang pun kesian dengan fyna..makan buah banyak2 ye

4.tukar cadar/sarung bantal dengan kerap..sebab tak nak muka bergesel2 dengan benda kotor

ok so dalam sebulan praktikan ini tau!

so next entry fyna akan tunjuk product skincare and supliment. =)